心烦心里堵得慌情绪容易跟着别人波动
女 | 34岁
2018-12-09
有6个回复
问题描述： 老公和别的女人聊天被我发现以后最近觉得老公背叛心里很烦没有安全感心里乱想老公随便一句话就可以让我情绪激动心里堵得慌上班没精神我这是怎么回事?
回答
发生这样的事情肯定对你的打击比较大，所以你会把怨都发泄在他身上。
其实你的这种情绪也属于正常，什么时候你把它看淡了，你老公改掉这一毛病可能你就会好点。谁也有犯错的时候
您好，您这属于外界刺激导致的应激反应，属于特殊的心理时期，在这个时候需要一个专业的心理咨询师的陪护和开导的。
因为婚姻情感遭遇了背叛，会让您对婚姻失去信心，对对方也有很强烈的不安全感，建议您找个信得过的心理咨询师倾诉内心的痛苦，有助于缓解您的压力的。
在婚姻存续期间，男女双方一般都要对对方负责，不能随意发生与异性过密的行为
根据你叙说的情况，你的这种心理是正常的，这也说明自身自信心不足，建议继续保持对丈夫的优越心。
从中医角度讲，多考虑是肝火郁结引起的，伴有胸闷，心慌，憋胀等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“心烦心里堵得慌情绪容易跟着别人波动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样应该和心情敏感有关系，应注意合理的休息保证睡眠，可以适当的休息，关系多一些就可以好的
不要故意猜忌对身体的健康，夫妻的感情不好的，想方法融洽感情很重要，积极锻炼身体很重要的，注意看看心理医生，适当的自我安慰
