回答
人比较瘦的话首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易长胖。
在日常的饮食中,羊肉、牛肉、鸡肉、猪肚,可以搭配党参、黄芪、当归、熟地等一起熬汤,但是要注意不要一次吃太多,要少量久食,这些有助于您增胖的一些事物希望对您有帮助
你所描述的情况一般建议先排除是否已经存在了,胃肠道的疾病而引起的。
所以还需要你进行一下检查,或者多进行一下观察看是否还有其他不舒适的情况发生。
以上是对“一直吃不胖,好烦恼,吃啥都不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!