回答
你好，精神压力过大，内分泌异常，机体营养不良和新陈代谢异常等都会导致掉发的，一天掉发少于50根是正常的新陈代谢，不必担心的。
建议注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
你的病情属于中医脱发的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服归脾丸调理
根据你的情况考虑，你这样的情况可能是不会导致脱发的。
建议你平常保持心情愉快，忌刺激性食物，平常可以服用生脉胶囊进行调理治疗即可。
以上是对“最近一段时间掉发多尤其是洗头的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，你脱发的几率不大，不必担心，平时要增加营养，不要熬夜啊
你好，建议你放松思想，平时要保持乐观的心态，多喝豆浆，多吃些豆制品，这样比较好
