焦虑,心悸,不知道干什么
男 | 24岁
2018-12-09
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问题描述： 以前在南京工作做的技术支持,工作还算轻松,工资也不错；但是男朋友在甘肃,今年3月底辞职回到酒泉,复习20天考公务员没有考上；在酒泉找工作找了好久,现在在一家安全评估公司上班,但是老是出差看现场,感觉很疲惫也不喜欢,而且周末几乎都要加班；前两天男朋友回来了但是就一起待了两天我就出差了,等我回来他去报道了,他在部队上；现在在部队电话也联系不上,在这里一个熟悉的人也没有,公司加上老板就3个人,就我一个女的,感觉很压抑；平时也很孤独,不知道干嘛,不干了我也不知道干什么,每天好焦虑,不知道活着的意思,真的好想死了算了
回答
根据您描述的情况，考虑您可能是因为不适应新的环境导致的不适症状。
建议您：可以请假旅游几天，找军人做老公，是要忍受得寂寞的，要积极参加各种社会活动，如参加自行车协会等。
从中医角度讲，多考虑是肝火郁结引起的，伴有胸闷，心急等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“焦虑，心悸，不知道干什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况是一种长期的孤独感造成了你的这种抑郁的表现。内心中的不良情绪不知道如何发泄。
要学会自己调节，平时多做做身体的锻炼，另外平时要注意自我的放松。遇到什么事情可以和朋友家人交流出来。每天下班不妨给自己找一些也与活动，看看电影，听听音乐，做做运动。这些都可以排解抑郁。
