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如长期这样考虑肾阳虚，可能还会有腰痛，头晕，耳鸣，乏力，有的还有早泻。
建议口服金匮肾气丸治疗，若条件许可最好在当地找中医辨证，用中药治疗。祝你开心，早日康复。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，肢体末梢循环功能不良。
、要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即使夏天的天气再热，也要减少冰冷食物。
2、常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻等，夏天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。
你好，这个肾阳虚或者缺铁性贫血。需要遵医嘱化验检查和服用药物。需要加强营养很重要。
一般情况下遵医嘱服用药物对症治疗。可以服用药物桂附地黄丸或者葡萄糖酸亚铁口服液。需要多活动锻炼。
以上是对“夏天腿脚冰凉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑是个体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整，药物的效果不理想。
根据身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，减少不适的出现。
