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你好亲，从你的描述看，建议你生产后可以做盆底功能锻炼，收缩肛门锻炼，劈免重体力劳动，加强营养
对于阴道松弛患者来说，注意自己的卫生特别重要，每天要做简单的运动疗法外，每天最好是使用一次露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅采用天然的植物精华，对身体无害，而且有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品。保证了它的安全性和对阴道的无伤害性，因此露卡菲娅是最安全，也是最有保障的缩阴产品。
你好，，有阴道松弛症状时生产时弹性腺维锻炼引起的。
你好，建议你可以采取运动疗法缩阴提肛运动，每天一次，每次持续十五分钟，
以上是对“阴道松弛怎么办好，请问一下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其实有一些方法可以让阴道紧缩，但最主要而且效果最明显的还是做阴道紧缩整形手术
如果不想做手术，那么可以平时多吃点红枣，蜂蜜，蜂胶等食物，这些食物有助于调理卵巢的内分泌功能，恰恰内分泌功能可以影响阴道的松紧程度
