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建议多加活动关节，以免僵硬，药物推荐中药活血化瘀治疗的，骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物
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以上是对“锁骨折了现在好了但胳膊不敢向上伸直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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