回答
考虑过度手淫引起的现象，会有身体乏力，记忆力下降，身体乏力的症状。
建议合理睡眠，增强自控能力，避免过度手淫，多吃韭菜大葱等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
以上是对“我脑子天天想，一天撸管4次，无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象，本身不会危害身体健康，手淫只要不是过频，一般每周不超过一次就不会有害。
过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄。戒掉手淫，可以多参加集体活动，适当体育锻炼，不要接触有关性的东西，减少性刺激。
