晚上休息不好很难入睡易醒
女 | 52岁
2018-12-09
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问题描述： 休息不好,睡觉轻易醒,这种现象已有三五年了,最近常常很困躺下又睡不着,后脑勺中部时有感到有一股发木的热流,我这是什么回事,有个朋友告诉神经衰弱,可吃点谷维素B1,对吗?
回答
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，心神不安，就会造成你说的入睡困难的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。
以上是对“晚上休息不好很难入睡易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
