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怎么样才能最快的减掉肚子上和腿上的肉呢,不

女 | 12岁 2018-12-10 有1个回复

问题描述: 今年12岁,身高1米55,体重108斤,肚子上的肉肉特别多,还有大腿上,已经夏天了,别人都穿着漂亮的裙子,我却穿不上,怎么样才能最快的减掉肚子上和腿上的肉呢

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-10

减肥尤其是减掉肚子上的肉是最困难的指导意见:首先要控制自己的饮食,可以多玩一下呼啦圈,做仰卧起坐,坚持才是硬道理