回答
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
以上是对“白头发，脱发是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是劳累休息不好，精神紧张，贫血微量元素缺乏偏食都有关系。
建议你平常多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食物，希望能够帮到你。
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你好，考虑是劳累休息不好，精神紧张，贫血微量元素缺乏偏食都有关系。
建议你平常多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食物，希望能够帮到你。
