回答
你好根据您描述的情况要注意休息不要长时间坐立适当走动经常按摩疏导经络。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
以上是对“尾巴骨疼坐10分钟就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，口服扶他林治疗。
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建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
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您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，口服扶他林治疗。
