回答
你的情况考虑可能有韧带的损伤，如果有韧带的损伤，可能没有太好的治疗办法的。
建议休息，避免剧烈活动，最好是可以制动休息，让韧带有一个愈合的过程，如果有明显的不稳，可能需要手术。
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤。
建议你用20%硫酸镁溶液热敷，外用云南白药喷剂，口服三七伤片，芬必得治疗。
以上是对“脚崴了一个月多怎么还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免跑步，剧烈运动等。
建议多休息，少活动，局部用弹力绷带固定，口服扶他林片，小活络丸治疗。及时到医院就诊治疗。
