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你好,这样的情况考虑是肠道蠕动差引起的,所以才会出现便秘的现象的。
建议服用西沙比利胶囊和麻仁润肠丸治疗,注意运动,多喝开水,不吃辛辣油腻食物,注意保持心情舒畅,
您好,根据你说的情况来看便秘,一般表现为排便时间长,困难费力,大便干燥等。
建议可以吃点黄连上清片或者是用番泻叶泡水喝看看,多喝点水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,祝你健康。
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。
以上是对“中年女性便秘有什么方法治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!