回答
建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃油腻性、辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。红色痘印、红血丝、毛孔粗大可以做强脉冲光（光子嫩肤）改善。
根据您的叙述，您的问题考虑是身体有气血亏虚、及有热毒的问题。发病与饮食习惯、情绪影响、疲劳、熬夜等的因素有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如荆芥连翘汤、托里消毒散加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。
以上是对“皮肤太差了，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
