回答
养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机
应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环。
静脉曲张饮食上可食用金橘、山楂、油菜、丝瓜、赤豆等食物,不要食用辛辣刺激食物,要忌烟酒。
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您好,根据您所说的情况,治疗静脉曲张有很多选择,比较常见的有静脉曲张袜,但是静脉曲张袜只是保守治疗方法
避免长时间站立或坐位的姿势,步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流;抬高下肢能够缓解水肿等症状;穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展;部分药物可以起到治疗的作用