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睡眠不足口臭怎么办?
问题描述: 我出来工作几年了,生活作息很不规律,每天起床四肢都酸痛,很不想起来,晚上睡眠质量也不是很好,偶尔会有失眠,今天早上起来的时候感到嘴里很苦,味道很怪,跟女朋友说话,她说我口气很重,口臭,这让我非常困扰,
回答
口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如:将一个处於正常状态下的人,突然浸到冰水里,皮毛的宣发功能就会被困住,人就会用发热的形,来驱赶寒邪,於是就会出现发烧的症状。
一个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水,胃的热和下降功能就会被困住,使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾,因为阳明经主燥,所以,胃会用生发燥火的形式,来疏通并驱赶凝滞的寒邪,於是就会出现心烦、口渴、咽乾、喜饮冷等症状。由於部分胃气下降的功能被抑制,就会形成不同程度的胃气上逆现象。由於胃气上逆,就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔,於是胃酸就形成了口臭。
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想知道自己是否有口臭可以将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
大多数口臭患者是由于人体内脏(肝胆脾胃、内分泌等)功能失调或慢性消化道等疾病引起,可以用三清扶元彻底治好口臭,三清扶元是一种“清毒素、清湿热、清浊气和扶正固元”的三位一体联合治疗方法,能够彻底治愈口臭。
引起口臭的原因:
1.口腔疾病或口腔卫生差:龋病、牙龈炎、牙周炎、牙结石及软垢等;不刷牙不漱口或刷牙不彻底
2.全身性疾病所致:消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等;鼻腔或鼻咽部疾病。
3.不良习惯:如吸烟等。
口臭的治疗首先,要注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;可用一些漱口液。其次,饮食要相对清淡;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。最后,要积极治疗原发病如口腔、消化系统、呼吸系统等疾病。
引起口臭的原因很多,建议到医院检查后对症治疗,治疗口臭的小方法有:牛奶 吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除. 柠檬 柠檬具有生津,止渴,祛暑的功效.可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭. 金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服.本方还具有芳香通窍,顺气健脾的功效. 蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑,化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效. 山楂 山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积,清胃,除口酸臭的功效.
你好,这种情况,往往是由于平时保养不当诱发的。容易造成上火和疲劳综合症的情况。若长期上网,也是可以诱发这种现象的。
这种情况往往是可以选择中药的调理治疗。以及坚持做穴位、腹部的按摩。其次建议检查有无胃病。避免上火。建议生活规律些。避免长时间上网、疲劳。
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你好,从你描述的情况来看,你由于生活不规律而导致的口臭,口臭一般与幽门螺旋杆菌感染有关
建议您到当地大型医院做一次呼气试验,如果是阳性,最好到消化内科门诊就诊,以进一步明确诊断,对症治疗
口臭多数人会有牙周炎、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病,细菌滋生快速,口臭也随着产生;一部分人是因为肠胃不好,胃动力差,胆汁反流至胃,而形成的口臭;一部分人是因为节食减肥,导致内分泌紊乱唾液分泌减少,从而细菌蔓延,产生口臭;一部分是因为服用了某些药物所产生的口臭;还有一部分是因为吃辛辣、刺激的食物或是抽烟、喝酒所导致的口臭;再有一部分人是因为精神压力过大、或是睡眠不足而导致的口臭。
人们可以根据上面的原因,寻找与自己对应的病症,从而根据不同的病症来治疗自己的口臭。相应的治疗方法:注意洁牙护齿,每日刷牙三次,如果严重者需到医院治疗;多做运动,促进胃动力;不要盲目节食,注意饮食规律;积极治疗疾病,并多吃些动物的肝脏等;少吃辛辣、刺激食物、少喝酒、少吸烟;学会放松自己,释放压力、不要长时间精神集中。