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第二次用腹肌轮运动

女 | 23岁 2018-12-10 有3个回复

问题描述： 今天用腹肌轮做完运动后,上身正面左右摆动拉伸的时候会感觉有气体从肺部传出到嘴巴明显听到呼呼的声音.!以前没有,这正常吗?

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-10

你说的用腹肌轮做完运动后，上身正面左右摆动拉伸的时候会感觉有气体不适的表现，
这个情况属于一般的气滞证表现，可以使用药物柴胡疏肝散更为合适的，期间禁食辛辣刺激的食物。
以上是对“第二次用腹肌轮运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-12-10

你好，运动强度比较的大吧，时间长吗？要注意避免运动损伤的
不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材

吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-10

你好：你是由于身体现在主要是出现了，一些肥胖，这种情况也可以考虑通过一些方法进行调整。
治疗方案：你情况不用担心适当的进行有氧运动，基本上对身体健康不会造成太大的影响不用担心的。

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