回答
你在说吃的那你不可能减下来的，你吃绿豆也好，南瓜也好都会越吃越肥，这些是食物是有营养的
而且营养还挺好的，所以不要以为你吃这些在减肥而是要少食多运动，凡是说吃什么能减肥的人都不会减下来理论就错了。
以上是对“你好医生，绿豆南瓜汤减肥一点还是南瓜饭减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息。所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。
