回答
你好,根据你描述的情况分析,16岁正处于发育期,是长身体的高峰期,有长高的空间的。
长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议你平时加强营养,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠有助于长高的。
亲,你好,看了你的描述,身高是受遗传基因影响的,不过饮食营养和运动也会有助于长高。
以你父母的身高,你要长到187似乎有些困难,不过你可以多注意饮食营养,多运动,注意补充钙剂,尽努力吧,希望可以达到或接近你理想的身高。加油吧!
以上是对“身高问题,有什么办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!影响身高的因素比较多的,遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
别的都正常,就主要与生长激素水平有关了,生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天适当做一些体育活动。