回答
这样的情况需要避免半蹲并减少下楼的次数，可以用热毛巾进行热敷，并多注意休息。
避免剧烈运动锻炼，可以吃些钙片和盐酸氨基葡萄糖胶囊进行调整。切记不可以暴饮暴食。
需要清楚这样的情况多久了。
你好，这种情况考虑是膝关节骨质增生或者韧带炎引发的症状等。
最好是进行膝关节拍片检查一下的，明确后是需要口服仙灵骨葆胶囊，壮骨关节丸和伸筋丹治疗的，效果很好的。
以上是对“我膝盖后面的筋疼，蹲下就起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的你这种情况考虑有可能是韧带疼痛的原因导致的。这种情况比较多见。
建议你最好是再到医院检查一下是比较好的。然后根据病情再做进一步的治疗，治疗的同时，多注意休息。
