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敏感造成的时间短可以通过降低敏感度来达到延时，同时要注意调节情绪，避免过度紧张兴奋
一般物理的方法只能是从性爱的技巧上来延长性爱的时间，比如带厚一点的套套。一些外用药物降低龟头的敏感度也有一定的效果，比如耐美尔喷剂
你好，，考虑是早泄，应该就在医院找到早泄的原因，多见于前列腺炎一般建议及时辛辣刺激性的食物，多食羊肉，狗肉及韭菜，不宜久坐易着凉。口服药物，阿奇霉素分散片，癃闭舒胶囊，五子衍宗丸，祝您早日康
你好，如果第一次性生活时间短考虑是正常的，跟开始性生活敏感度高有关系，但是长时间手淫的话，也容易导致敏感度改变，建议尽量戒除手淫，多运动，锻炼身体，提高体能。
以上是对“和女友做爱一插进去就射怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先，那是因为两个原因，一个事你平时手淫比较多，所以就容易造成影响。二个就是，你平时房事较少
那你房事少，就容易造成你房事时过于兴奋，所以进入后，就很快射精了，你要注意一下多休息好，并且就是，手淫戒掉
