回答
您好！失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。
可在采用中医中药进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，尽量白天不睡，避免劳累，不要经常熬夜。。
您好，你这种情况应该是生活不规律的，最好还是平常注意调理的。
建议您最好还是保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“失眠，白天能睡着，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。
可在采用中医中药进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，尽量白天不睡，避免劳累，不要经常熬夜。。
您好，你这种情况应该是生活不规律的，最好还是平常注意调理的。
建议您最好还是保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“失眠，白天能睡着，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
