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建议您做到以下几点:1、补充皮肤水分:保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等,每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充; 2、皮肤清洁:以祛除被氧化的油脂及污垢为目的,每天三至四次; 3、延长水分在皮肤里的停留时间:用皮肤保湿剂对皮肤进行有效保湿,防止皮肤水分过快蒸发, 4、补充皮肤细胞核分裂时所需营养,如花粉类制方,表皮细胞生长因子等,每天晚上十点前进行一次; 5、加速表皮下血液循环,促进组织细胞物质交换,补充基底细胞分类代谢的营养物质,建议您尽早到正规医院确诊治疗,祝您健康,
1、在日常生活中我们要尽量避免食用刺激性的食物,如烟酒和辛辣食物,平时应多饮水,避免皮肤过于干燥,多食新鲜的水果及蔬菜,保持排便的通畅,最好不要食用含感光性的蔬菜,同时,在日常生活中不管是在工作还是在生活中,我们都应保持愉悦的心情,学会释放自己的压力,
2、治疗黄褐斑后,我们一定要做好定期检查,检查体内十分存在多于的垃圾或是内脏疾病所引起的黄褐斑,同时,在日常也要谨慎选择化妆品,如果要选用化妆品,也要选择适合自己的皮肤的化妆品,尽量不要使用“三无”化妆品和铅汞超标,激素类的药膏,以免给肌肤造成更多的危害,
3、在治疗黄褐斑时,千万不要着急,一定要耐心的接受治疗,不要半途而废,否则只会加重黄褐斑的病情,同时,在日常生活中我们应远离紫外线及日光的照射,时时做好防晒的措施,不管是在冬天还是阴天紫外线都依然存在,所以我们日常要引起重视,这样才能更有利于黄褐斑的治疗,
黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着,多对称蝶形分布于颊部,多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关,
损害为黄褐或深褐色斑片,常对称分布于颧颊部,也可累及眶周、前额、上唇和鼻部,边缘一般较明显,无主观症状和全身不适,色斑深浅与季节,日晒,内分泌因素有关,精神紧张,熬夜,劳累可加重皮损,
由于日晒与发病或病情加重有一定关系,故应注意防晒,外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等,注意休息,避免熬夜精神紧张,
