回答
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是内热大引起来的表现，肺卫热盛，热邪熏蒸上焦，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取清解肺卫的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间枇杷清肺饮等。
以上是对“脸上长的不知道是痘痘还是粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况多考虑是由于皮脂腺分泌旺盛造成的。额头部位一般都是熬夜造成的。记得忌口。辛辣海鲜食物不要吃的。
我建议你可以使用水加白醋洗脸。一天一次。半盆水加上20毫升左右的白醋就可以，然后使用下夫西地酸乳膏，按照说明书就可以的。注意忌口
