回答
你这样应和劳累休息不好，营养不足等引起的，应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯
可以适当的锻炼身体，饮食的均衡性，可以适当的运动一下，可以适当的查一下血压血糖血脂，有无颈椎病的问题引起的
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是睡眠时间过长引起的大脑缺氧。
请不要担心，建议你多喝水，多活动活动，把时间利用起来，改善生活规律，调整作息时间。
以上是对“嗜睡身体沉重手有麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
平时应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题分析：你好，这种情况还是要去医院看看才行的及时处理的，有可能是颈椎病、脑萎缩这些的，需要结合一些辅助检查综合分析病情的
建议去医院做做血压、血管彩超、颈椎X线这些的及时明确自己的病情比较好及时处理才行的，注意休息，避免劳累
以上是对“嗜睡身体沉重手有麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您的情况应该是晚上休息不好的吧，应该是有神经衰弱的表现的
您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试
