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是身高是160体重是108

女 | 21岁 2018-12-10 有1个回复

问题描述: 是身高是160体重是108,大腿还有腰腹和手臂胖,我三餐都有吃,都是比较清淡的晚餐在六点的时候吃,晚上吃的很少,我、每天晚上七点在跑步机上跑步,每次大概都在二十分钟左右,我这样都是能瘦吗?

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-10

根据你提供的身高及体重属于正常范围的,你现在饮食还行,坚持跑步会有效果的,