问题描述： 吃什么可以长高让人长高?
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-10
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物,保持充足睡眠,多做跳跃运动,摸高,打篮球都有助于长高
