掉头发很严重,老是一把一把的掉头发
女 | 23岁
2018-12-10
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问题描述： 大概有一年多了,头发一直掉的很严重,之前开始掉头发是因为我减肥,白天吃得很少,早晨就喝点奶,吃个水果然后吃个饼,中午吃一点菜,晚上吃个水果还跑步半个小时,这样坚持了大概一个月多久开始很严重的掉头发,我之前有去医院看过病,检查说是因为贫血,拿了点摸头发的药,再加上我那一段期间给头发做营养,所以那段时间不怎么掉头了,可是自从我来到北京工作,现在头发掉的又是很严重了,每次梳头掉好多,洗头发也掉,而且睡觉也掉,每次早上起来枕头上都是很多头发,从掉头发到现在,头发就剩下二分之一了
回答
你好，脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议检查后对症治疗。
另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
你好，，一般脱发跟微量元素的缺乏和遗传等因素有关
严重的话建议您去正规医院做下毛发移植或局部敷药治疗，平时注意多食用些富含维生素e、铁、碘、植物蛋白、胶原蛋白等食物，忌烟酒合理休息，尽量避免接触物理或化学性刺激因素，可以服用一段时间归脾丸
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。
以上是对“掉头发很严重,经常一把一把的掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
