总是心理不能平衡,只有付出没有回报
女 | 53岁
2018-12-10
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问题描述: 一位中年妇女,长期感到压力大心理不平衡家庭对我不公平总想爆发,但又给自己找很多借口压抑着忍耐着,为了老人孩子老公我不能发泄,我都快崩溃了,我都不知道我为什么这样,似乎只有忍辱负重,才能换来全家的幸福和平安,我都不知道我能忍受到什么时候,求好心的帮我解脱,感谢了,
回答
你好,你的描述来说,考虑与神经衰弱,抑郁症有关,可出现失眠,多梦,心悸,胸闷,烦躁,多汗的症状。
建议服用谷维素,刺五加,多虑平治疗。平时多喝水,饮食以清淡食物为主,保持规律性,避免劳累。
您好心中有怨气。发泄出来,就成了愤青;不发泄出来,就可能憋坏身体,还会影响您做事的态度。
建议调整一下自己的生活习惯,多出去透透新鲜空气,心情舒畅,开心多和家人沟通一下,不然真的会憋出病来的。
以上是对“总是心理不能平衡,只有付出没有回报”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
看了你所描述的这个问题,你这个年龄,家庭压力大也是很正常的。
所有的女性对家庭的付出都是最大的,看着老人老公,孩子们高兴,你不也是很高兴吗,所以就不必要什么回报了。