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您好,便秘的形成跟饮食,生活习惯,环境因素和精神状态有关。比如饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维。液体量摄入不足。建议服用香丹清牌珂妍胶囊,是纯天然的中药提取物,对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效,不刺激人体,不产生依赖性,可以放心服用。千万不要吃辛辣食品。注意戒酒。
这个是要考虑是不是饮食结构不合理,有可能是因为缺乏膳食纤维导致的,也有可能是因为肠道狭窄
建议注意营养均衡,是可以多吃一些新鲜蔬菜水果,注意多喝水的
以上是对“便秘好几年了都无法解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!