回答
您好，你这样的情况，平时加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，注意颈肩部保暖。
可以先物理治疗，牵引法，理疗等，如果经保守治疗没有效果，建议你还是去骨科医院做个CT或者核磁共振检查，待确诊病情后，在做针对性的治疗。祝愿早日康复。
你好，你的情况属于颈椎病的，这属于颈椎退行性变，可能与不良的姿势及长期低头有关系。
这是应该避免长期低头的，应该注意休息，可以配合颈复康服用，同时可以配合针灸及牵引按摩治疗。
以上是对“颈椎疆硬，头很疼，头晕。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个颈椎病引起的症状，需要遵医嘱服用药物，目前看不能牵引。需要对症治疗。
一般情况下服用药物对症治疗。可以流质易消化饮食和服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。
