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踝扭伤注意什么

女 | 25岁 2018-12-10 有2个回复

问题描述: 昨天下楼梯时摔下去了,扭到了右脚踝,晚上回去有点肿,贴了膏药,今早起来肿的厉害,还有淤青,很疼们根本不能走路,不动弹几乎不疼,一动就很疼

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-10

踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-10

热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.