回答
你好，月经提前并且经血量减少，可能是由于受凉或者内分泌紊乱有关。
建议你应该注意保暖预防腹部受凉，姐不可以吃冷食冷饮及辛辣的食物，多喝红糖水或者益母草颗粒能够有效的缓解。
你好根据你的情况，一般月经周期不规律，月经量增多或者减少异常考虑可能是月经不调。
建议：最好上医院做个腹部彩超和内分泌检查，根据检查结果对症治疗。必要时可以配合中药调理。
以上是对“月经提前了五天来了但是只有一点点褐色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您所说，月经血减少和平时月经期间吃冰冷，辛辣的食物有直接关系，建议您在月经期间多注意不要吃冰冷，辛辣的食物，注意小腹部不要受凉，注意卫生，保持阴道清洁干燥。
