这几天一直熬夜到第二天早上八点多才睡,下午2点多又出去玩
女 | 17岁
2018-12-10
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问题描述： 这几天一直熬夜到第二天早上八点多才睡,下午2点多又出去玩,晚上又回来打游戏熬夜到第二天早上,一天只吃晚饭,其他时候没有饿感,半夜打游戏会胸闷气短,头晕想吐,感觉有东西在胸口处下不去,难喘气,睡在床上感觉全身酸痛,左胸左背隐隐作痛,有慢性支气管炎很多年了,最近没有咳嗽,感觉很困,但是全身难受睡不着,我应该怎么办
回答
思维迟钝、反应变慢、犯困，没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，脑缺氧表现。
进行氧疗同样也可以缓解压力补充体力，改善睡眠，多参加室外有氧运动。保持心情舒畅。
以上是对“这几天一直熬夜到第二天早上八点多才睡,下午2点多又出去玩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
