晚上睡觉口干口臭怎么办?

你的这个情况，应该是肝火乘脾所引起。肝火旺盛，横逆乘脾，则中焦火盛，故见口苦、口干、口臭等症。
你的这个情况，可以服用一些疏肝清火的中成药来调理，比如逍遥丸，效果就应该不错。可以配合自己按摩穴位来调理。选取太冲、三阴交、合谷三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，也会有不错的效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。平时注意清淡饮食，忌食油腻、辛辣之品。在刷牙的时候，牙齿和牙刷一定要呈现45度夹角，上下轻轻的去刷，在牙齿咬合面前后都要轻轻的刷，牙齿的里面和外面都不能放过，都要刷，时间至少要刷3分钟。

的情况助于肝火犯胃，胃火伤津。津液不足，所以口干，便秘，便干。肝火犯胃，胆汁上泛则口苦。便秘，矢气不通则上溢，所以口臭难闻。津虚，所以偏瘦。这种情况基本没有器质性病变，只是功能性问题。建议选择中医药辨证调理。主要是养阴生津，泻火通便，可用“益胃汤”加减。具体用药请去看中医师结合您的详细情况开方。
关键还是在于调理。平时注意多喝点水，可以买蜂蜜早晚泡水喝，饭前喝点汤，不要或尽量少吃火气比较中的东西。饮食注意多吃山药、大枣、小米、杂粮等滋补脾胃的食物。必要时可以服用健脾丸、保和丸。

口臭一般是又口腔和胃的问题引起，防治主要是保持口腔清洁和养好胃。
日常生活中要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性及不易消化的、油腻的食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性及不易消化的、油腻的食物。首先要积极治疗原发病。每天坚持适量运动。促进血液循环。促进脏腑功能。“人体欲得劳动，但不得使极耳。动摇则谷气得消，血脉流通。病不得生。”
以上是对“晚上睡觉口干口臭怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。建议治疗上就是疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增加机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒。如果没有效果的话，那还是建议采用中医要来整体调理一下。

引起口臭的原因很多。主要从以下几点考虑。口腔疾病：口腔卫生差，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，而产生口臭。议首先要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。饮食清淡，不吃刺激性强不易被消化吸收的食物，同时应该尽早就医，以便对症下药，早日康复，远离口苦口臭。

口臭的原因主要有以下几种：牙龈发炎，龋齿引起；口腔溃疡引起；进食带有异味的食物引起；胃肠道疾病，胃火上升引起。建议对症治疗。可以先检查一下口腔，看是否有口腔疾病。口干一般多见于室内口腔干燥、饮食过咸、吃辛辣食物过多、打呼噜、阴虚火旺等导致。不吃熏肉制品。腊肉、腊肠、熏牛肉等熏肉食品，他们不仅含有强烈的气味，也不容易被肠胃吸收消化，从而容易产生口臭。如果口苦口臭者平时应尽量避免这些刺激性食物，选择较清淡容易消化吸收的食品。取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

出现口苦口臭可见于肝胆病变、胃肠道病变等疾病引起，可以口服消炎利胆片治疗，最好到医院消化内科就诊做一下B超等检查，明确诊断再治疗。
在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。清洁牙齿。如果想要口臭不出现在你的生活里，我们一定要好好的清洁自己的牙齿，首先有蛀牙的一定要把蛀牙治疗好，而且我们还要养成正确刷牙的好习惯，清洁舌头最好的办法就是用水漱口，而且漱口水也能预防口臭。取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一剂饮用。有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用。
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口臭的治疗，其中身体内脏功能、肠胃代谢、免疫力失调是主要原因，治疗口臭的方法，要根据自身的情况来制定合理的计划，如果是身体内部原因，可以吃一些药物来调节体内代谢功能和免疫力。建议多吃蔬菜水果,饮食要正常，不吃刺激辛辣油炸食品,睡眠正常,多喝水,保持良好心态,保持运动。建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟，喝酒，喝咖啡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，另外也可以用亦舒堂薏仁茶，泡水喝进行调理，改善更有效。药物治疗可以服用牛黄上清片清火气治疗。平时要注意多饮水。饮食要清淡易消化。

胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。适量使用山楂、蜂蜜、酸奶等食品。谁都知道山楂有开胃、散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效；而蜂蜜具有润肠通便的作用，对于便秘引起的口臭具有独特效果；酸奶含有丰富的钙和有益菌，常吃有益消化。不吃高糖、精碳水化合物食品。高糖份、精碳水化合物食品不仅容易导致蛀牙，还会滋生肠道内有害微生物和肠道酵母，因此口苦口臭的人应尽量避免这类食物。