心情沉重无法入睡好累好累
女 | 26岁
2018-12-10
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问题描述： 来外地3个月了换了3个工作不知道为什么总觉得自己不属于这里举目无亲没有朋友没有家人我家里在这有套房子想我来这边发展父母年纪都比较大他们就是老老实实的农民到这里我养不起他们我2姐也想过来找工作还带两个孩子真心该怎么办老家也不好混但想到长远发展外面机会会多些老家有几个亲戚朋友但也基本上帮不上忙人都现实到底该去哪里想过自杀看到年迈的父母有怕他们在世上可怜
回答
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的
建议你最好到正规的医院找心理医生咨询看看，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，避免压力过大
以上是对“心情沉重无法入睡好累好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
