自己得了严重抑郁症,心情低落,不想出门
男 | 30岁
2018-12-10
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问题描述： 结婚三年,由于老公长期出差,工作忙,导致一直要不上孩子,我已经30多了,害怕这样下去要孩子会更难,还有就是自己做生意的,赚的比老公多,老公是特别大男子主义,敏感自卑,他脾气特别暴躁,老是发起火来控制不住,夫妻老是吵架,经过这么多年,心情越来越差,感觉走进怪圈,心情极度抑郁,老是哭泣,不想出门
回答
您好，根据您的情况，考虑是抑郁导致的情感低落，兴趣下降，社会功能受到影响。
建议您到正规的精神专科医院就诊，积极药物治疗，辅助心理治疗，另外，您的发病诱因是夫妻关系问题，建议夫妻间进行有效沟通，相互理解，共同解决问题。
以上是对“自己得了严重抑郁症，心情低落，不想出门，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于夫妻两地分居，感情不合经常吵架，又没有孩子，使你产生了恐惧抑郁心理。
建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要及，时接受治疗。希望你积极乐观的去面对生活，经常和老公沟通交流，夫妻俩经常组织一些旅游活动，促进彼此之间情感的交流。希望你在业余时间多培养一些新的兴趣爱好，丰富业余文化生活，经营和维护好自己的朋友圈，不断的提升自己。希望你学会经营自己的婚姻，夫妻之间相互理解相互宽容，健康快乐的生活。可以在药物治疗的同时辅助婚家庭心理咨询治疗。
