减肥期间,两个月没有来月经
女 | 23岁
2018-12-10
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问题描述： 减肥时,通过晚上跑步,每天晚上跑40分钟左右,每天的饭量也有所减少,饭量比原来减少20%左右,晚饭大部分是吃水果,牛奶或是吃饼干,减肥的四个月里,第一个月的月经量很多（或许是过年时在月经期间喝黄酒导致的）,第二个月的月经量比第一个月减少了一半,到第三个月时,月经来了一点,几乎可以理解为没有来,第四个月没有来,这是什么原因?!
回答
你好，根据您的描述，您有节食减肥和运动减肥的情况，减肥有可能会引起气血不足。
你好，您的月经量过少可能与气血不足有关，与您的减肥有一定的关系，建议你还是恢复必须的饮食，保证优质蛋白质的摄入，不能过度减肥。
你好，你的情况是有一个节食减肥。尤其晚餐不吃相当于变相节食的情况。这样的情况主要现在就是与你节食是相关的。
建议你是注意停止这样减肥。以及注意去妇科检查调经为好。减肥是一定踏踏实实锻炼尤其建议健身运动加上饮食管理才好的。
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
你吃的额肯定是不合理的，需要营养师给你好好的设计食谱的，不要偏食挑食的
以上是对“减肥期间，两个月没有来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
