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总是纠结在一件事里面无法释怀

女 | 35岁 2018-12-10 有3个回复

问题描述： 我总是因为周围的人和事无法释怀,这样会影响我正常的工作

我也要咨询

回答

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-10

您好，纠结的这件事想必对您的心理影响比较大吧，无法释怀的事情往往对个体冲击都比较大的，如果自己难以调节，那最好找专业人士帮助。
无法释怀的原因可能是认知或者深层观念的偏差，建议您找专业的心理咨询师帮您理一理头绪，这样会更有帮助的。
以上是对“总是纠结在一件事里面无法释怀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-12-10

你好，看你这个可能是过于纠结某些事情了。
你好，鉴于你的具体情况看，你这个可以先到医院心理科具体的交流一下了。祝您身体健康

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-10

你好，可能性格比较内向，孤僻，思维比较呆板，较真等导致。
你好，建议退一步海阔天空，换位思考，静下心来，要改变自己的性格去适应环境。

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