回答
你这样已经和长期的坐着引起的气血不通畅，应注意饮食的清淡，合理的休息保养气血，尤其腰疼脖子疼痛
可以应中药的方法舒筋活血片，热敷一下比较好的，注意不要长期的坐着，注意饮食的保养，忌辛辣的食物，注意合理的运动
以上是对“左小拇指发麻，感觉没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑跟长期用电脑，长时间保持一个姿势有关。
建议你做CT查一下，可能是否是颈椎病导致的这一情况，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
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