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很瘦想长胖求答

女 | 23岁 2018-12-10 有3个回复

问题描述： 22岁体重48公斤长胖怎么才可以,,求专业给个意见,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-10

先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等
以上是对“很瘦想长胖求答。。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2018-12-10

你好，你的身高和体重是多少呢？一般很瘦的话是肠胃不太好的。
建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-12-10

胖瘦和个人的体质有关系，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,要查一下是不是疾病的潜在影响.
如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等

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