问题描述： 就是我不管白天还是晚上只要睡着就会打呼噜?
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-10
采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞,可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠,
