问题描述： 每次性生活都是很快就射精了,都是一分钟都不到,抽插几下就忍不住射了是什么原因呢
李小可
已帮助网友：1821 2018-12-10
这属于早泄,必需适当调整自己的工作方式,减少工作量,降低工作压力,对工作和生活有一个合理的规划,减少早泄的可能性,适当的各种体育锻炼,增强体质,平时多做些提肛运动,避免熬夜加班,注意休息,饮食上可以多吃一些含镁的食物如紫菜、玉米、土豆等或者韭菜、大葱、牛羊肉等壮阳食品,
