回答
你好,便秘的治疗重点是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,另外可以用开塞路塞到肛门内润肠通便.
你好,长时间便秘对身体是有很大的影响的,不要太大意了,放松心情。
平时多注意点卫生,经常清洗,不要吃辛辣的等刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果,经常按摩腹部,顺时针按摩促进肠蠕动。
请问还有其他不适吗
以上是对“三四天没有大便便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况有可能是体内有热或者是经常吃辛辣食物或者是长期久坐饮食不好引起来的便秘可以口服果导片外用开塞露促进排便
平时一定要多喝开水多吃稀饭米粥蔬菜水果香蕉牛奶经常运动保持大便通畅不要吃辛辣食物不要长期久坐,每天养成排便的习惯才能彻底恢复正常
便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有很大的关系,是需要进行调整的。
可以使用开塞露,缓解比较快,同时合理饮食,避免肥厚油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,多补水,适当地活动,促进胃肠道的蠕动,养成定时排便的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的排便与状态。
以上是对“三四天没有大便便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!