体检各项指标都正常,体力也非常好,但是跑
女 | 25岁
2018-12-10
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问题描述： 我很少感冒,精力也很好,力气也大,平时很喜欢锻炼,体力也很好,就是跑步不行,特别是跑快一点跑不到公里就呼吸困难,故意跟不上,问了检查说这是气虚要给我开中药,而我又不喜欢吃药,不跑步对影响不大,不知道对以后有影响没有,症状有10几年了,现在25岁
回答
您好，你这种情况应该是缺乏锻炼的，最好还是加强锻炼为好。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“体检各项指标都正常，体力也非常好，但是跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身体健康，跑步累，这个是正常的，每个人跑一公里都会觉得累，只不过每个人的体力不一样。
建议平时加强锻炼，可予黄芪泡水补中益气，锻炼需要慢跑，建议不要剧烈活动。
