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今年15岁,初中生,身高158体重5

女 | 15岁 2018-12-10 有1个回复

问题描述： 今年15岁,初中生,身高158体重52,全身都挺胖的,身边的人都很瘦,很自卑,怎么样才能健康有效的瘦下去啊?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-10

你现在的年龄处在青春期,正是长身体的时期,不建议刻意节食,建议多运动,多吃水果和蔬菜,少吃零食和饮料,祝健康!

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