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浑身无力,嗜睡,腰酸

女 | 28岁 2018-12-10 有5个回复

问题描述: 29,未婚,每天都感觉身体软绵绵的,浑身无力,还嗜睡,是和原因?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-10

你好,根据你说的这种情况分析,有可能是精神状态不佳引起的。
建议你每天保持心情舒畅,多吃一些富含矿物质的食物,多运动锻炼,人逢喜事精神爽,多参加社交活动,参加有意义的活动。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-10

本人29,未婚,每天都感觉身体软绵绵的,浑身无力,还嗜睡,是和原因
建议你早晨起来跑跑步,注意多锻炼,平时吃点有营养的食物,只有自己的饮食,多吃点维生素丰富的食物

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-10

你好,根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱,贫血,低血压等原因所致。
建议加强锻炼,增强体质,多吃高蛋白高营养谷维素饮食,及时到医院进一步检查确诊。
以上是对“浑身无力,嗜睡,腰酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-10

你好,考虑是脾气虚引起的,可服用健脾的药如参苓白术丸,金双歧胶囊调理,注意多喝开水,多吃蔬菜水果,饮食清淡,多吃容易消化的食物。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-10

你好,根据您的提问。您可能是由于睡眠会不规律,建议您平时养成良好的休息习惯,多吃一些水果蔬菜牛奶,不要去一些卡路里高的东西,多做一些运动,长期将坚持下去,半个月您的精神状态会提高很多。