您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >吃什么减肥药便宜效果好?怎么减肚子上的赘肉最快最有效

吃什么减肥药便宜效果好?怎么减肚子上的赘肉最快最有效

女 | 25岁 2018-12-10 有3个回复

问题描述： 吃什么减肥药便宜效果好?怎么减肚子上的赘肉最快最有效

我也要咨询

回答

wangwen

已帮助网友：2477 2018-12-10

您好，腹部是皮下脂肪比较容易堆积的部位，而如果要减脂的话，还是需要进行一些有氧运动的，
您好，建议您可以进行慢跑，自行车，游泳等运动，同时可以配合一些力量训练，比如平板支撑，俯卧撑等，日常饮食注意减少热量摄入，希望我的回答能帮到您、
以上是对“怎么减肚子上的赘肉最快最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-12-10

您好，肚子上的赘肉比较多的现象，要注意护理的，营养要全面的，要少食多餐的。
可以顺时针按摩腹部的，睡前要少喝水的，一定要注意保暖的，晚餐少吃一些吧。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-10

减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

吃什么减肥药便宜效果好?怎么减肚子上的赘肉最快最有效

回答

最新问题

最新精选