回答
你这样的神经性的失养。气血虚运化失衡有关系，应注意合理的休息，可能和劳累受凉等引起的
可以用中药的方法养气血。喝一些蔬菜汤，可以热敷按摩针灸艾炙等方法比较好的，可以查一下颈椎有无异常的问题，注意休息
你好考虑是低血压，贫血，颈椎病引起的手臂麻木等症状的，
建议你到医院检查血压，血常规看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，注意饮食加强营养
以上是对“右臂发麻，感觉累和疲倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手臂发麻可能是由于肩周炎或者颈椎病引起的。也有可能是您长时间不活动血液流通不畅引起的，最好到医院做个详细检查。
平时多运动，不要长时间保持一个姿势。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
